ellasmagazine.com
Mesmo com o termômetro marcando a mesma temperatura, cada corpo reage de forma única ao frio, misturando fatores físicos, hormonais e emocionais.
Ter mais gordura corporal ajuda a manter o calor. Pessoas magras tendem a sentir mais frio porque perdem calor para o ambiente com mais facilidade.
Massa muscular também é aliada contra o frio. Quem pratica atividade física regularmente sente menos as baixas temperaturas.
Má circulação deixa mãos e pés mais frios, mesmo em temperaturas amenas, porque o calor não se distribui bem pelo corpo.
Alterações na tireoide e flutuações hormonais, especialmente em mulheres, afetam o metabolismo e aumentam a sensibilidade ao frio.