A atriz Aysha Bell, filha da icônica cantora Simony, conhecida por sua trajetória na Turma do Balão Mágico, surpreendeu seus seguidores ao revelar a impressionante perda de 40 quilos. Aos 21 anos, a jovem, que iniciou sua carreira artística ainda criança e ganhou destaque em novelas como Carrossel no SBT, compartilhou em suas redes sociais o processo que transformou sua vida – tudo isso sem recorrer a procedimentos ou cirurgias.
De maneira honesta e inspiradora, Aysha explicou que sua transformação física foi fruto de uma reeducação alimentar aliada à prática de exercícios físicos regulares. “Não faço dieta, não peso comida, não tenho restrições. Só reeduquei minha alimentação e adotei academia no meu dia a dia”, contou em seus stories no Instagram. Ela também relembrou que enfrentou bullying durante a adolescência, o que a motivou a adotar hábitos mais saudáveis.
Segundo a atriz, o processo de emagrecimento começou com exercícios aeróbicos, realizados duas vezes ao dia. Porém, em 2023, ela iniciou sua rotina na academia, que se tornou sua maior aliada. “Comecei a treinar em 2023, em março, mas parei por quatro meses e voltei ano passado. Agora treino cinco vezes por semana e já vai fazer um ano completo”, explicou.
Aysha também destacou que a mudança não envolveu proibições alimentares rigorosas. “Como saudável de tudo, besteira também, mas sem exagerar”, compartilhou, enfatizando que a disciplina e o equilíbrio foram essenciais para alcançar seus objetivos. A jovem fez questão de ressaltar que não possui planos de realizar cirurgias estéticas. “Meu foco é na academia. Não penso em fazer cirurgias agora”, afirmou.
Social Midia e crítica de cultura pop, Renata domina o mundo das fofocas e novelas como ninguém. Com uma trajetória em grandes portais de entretenimento, ela traz uma visão divertida e crítica sobre os bastidores do universo das celebridades e das tramas de novelas. Renata é conhecida pelo seu tom bem-humorado e envolvente, que leva os leitores a se sentirem parte dos acontecimentos, discutindo os detalhes de suas novelas favoritas e compartilhando curiosidades imperdíveis das estrelas.
