Com a chegada dos dias mais frios, é comum perceber que os cabelos começam a pedir atenção redobrada. O clima seco e frio pode deixar os fios ressecados, quebradiços e com aquele aspecto sem vida que incomoda muita gente. Porém, não é preciso entrar em desespero: alguns cuidados especiais e fáceis podem fazer toda a diferença para manter a saúde e beleza dos seus cabelos durante o inverno.
Um dos principais problemas que surgem no período mais frio é a falta de hidratação natural dos fios, causada pela redução na produção de oleosidade no couro cabeludo. Com menos óleo natural, os cabelos ficam mais vulneráveis ao ressecamento e às pontas duplas. Por isso, a hidratação constante é essencial. Investir em máscaras capilares de hidratação profunda uma ou duas vezes por semana ajuda a repor os nutrientes perdidos e mantém a vitalidade dos fios.
Outro cuidado fundamental é evitar lavar o cabelo com água muito quente. Embora um banho quentinho seja tentador em dias gelados, especialistas destacam que a água quente demais remove a oleosidade natural que protege os fios, deixando-os ainda mais frágeis. Segundo a cabeleireira e hair stylist Fernanda Reis, “o ideal é lavar os cabelos com água morna, quase fria, para garantir a saúde dos fios e evitar problemas como caspa e excesso de oleosidade na raiz”.
Além disso, atenção especial à secagem dos cabelos também é indispensável. Dormir com os fios úmidos pode provocar fungos e enfraquecimento do couro cabeludo. Dessa forma, usar o secador com cautela é recomendado pelos profissionais. Mas atenção: nunca esqueça de aplicar um protetor térmico antes da secagem. Esse produto cria uma barreira protetora que evita os danos causados pelo calor excessivo.
Outra dica preciosa é cuidar da alimentação. Parece óbvio, mas no inverno costumamos esquecer de consumir líquidos adequadamente. Manter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais como zinco, ferro e ômega 3, além de beber bastante água, ajuda a fortalecer os fios de dentro para fora, resultando em cabelos brilhantes e resistentes às agressões do frio.
Os acessórios também são aliados importantes nesta época do ano. Gorro, boina ou touca são itens práticos e estilosos que protegem os cabelos do frio e vento, reduzindo o ressecamento. Contudo, é importante não exagerar: acessórios muito apertados ou usados constantemente podem causar atrito, resultando em quebra dos fios. O ideal é escolher peças feitas de materiais suaves, como algodão ou lã macia, e utilizá-las com moderação.
Para quem usa químicas, o cuidado deve ser redobrado. O frio já naturalmente fragiliza o cabelo, e o uso frequente de procedimentos químicos pode agravar o quadro. Nesse caso, apostar em tratamentos específicos no salão, como cauterização e reconstrução capilar, é uma excelente forma de preservar a saúde dos fios. A cabeleireira especialista em coloração e tratamentos capilares Juliana Paes explica que “esses tratamentos recuperam a estrutura interna do fio, devolvendo resistência, maciez e brilho mesmo nas épocas mais frias do ano”.
Com estas medidas simples, mas essenciais, é possível atravessar o inverno com cabelos deslumbrantes e, acima de tudo, saudáveis. Não deixe de incluir esses cuidados na sua rotina e aproveite a estação fria com beleza e bem-estar.
Maira Morais, é Mãe, Makeup e influenciadora digital que se destaca no universo da beleza por sua criatividade e técnica refinada. No mercado a anos, decidiu compartilhar dicas de maquiagens, beleza, maternidade e demais inspirações para o universo das mulheres.
