Acordar e notar que a raiz do cabelo já amanheceu com brilho excessivo e aspecto pesado é frustrante — e familiar para quem lida com cabelo oleoso. Mais do que uma questão estética, a oleosidade em excesso pode causar coceira no couro cabeludo, favorecer a caspa e até deixar os fios com aquele visual “grudado”, que nenhuma escova disfarça.
Mas por trás do incômodo, existe um processo natural: as glândulas sebáceas, localizadas no couro cabeludo, são responsáveis por produzir o sebo que hidrata e protege o couro cabeludo. O problema surge quando essa produção se desregula — e aí, o desafio é aprender a equilibrar os cuidados para não gerar um efeito rebote.
O que causa o excesso de oleosidade no cabelo?
Além da predisposição genética, fatores como alterações hormonais, estresse, uso excessivo de produtos, alimentação rica em gordura e até a temperatura da água durante o banho podem influenciar diretamente a produção de oleosidade.
Segundo a dermatologista Dra. Thais Carvalho, especialista em tricologia clínica, “o erro mais comum é achar que o cabelo oleoso precisa ser lavado o tempo todo, o que acaba ressecando o couro cabeludo e levando o organismo a produzir ainda mais óleo como resposta de defesa”. O ideal, segundo ela, é criar uma rotina de cuidados conscientes, com produtos e práticas adequadas.
1. Lavar o cabelo com equilíbrio faz toda a diferença
Pode parecer contraintuitivo, mas lavar o cabelo com frequência exagerada é um dos principais erros. A limpeza excessiva retira a proteção natural da pele e estimula ainda mais a produção de sebo.
O recomendado é alternar os dias de lavagem ou, ao menos, observar como o cabelo reage à frequência. Para muitos, o melhor caminho é lavar um dia sim, outro não — e sempre com um shampoo específico.
2. Esfregar demais pode agravar o problema
Na tentativa de remover completamente a oleosidade, muitas pessoas acabam usando as unhas ou aplicando força demais no couro cabeludo durante o banho. Isso só irrita a pele e estimula a produção de gordura. A dica é massagear suavemente com as pontas dos dedos e enxaguar bem, sem pressa.
3. Hidratação sim, mas com foco nas pontas
Ter cabelos oleosos não significa abandoná-los à própria sorte. O segredo está em escolher máscaras e condicionadores leves, preferencialmente livres de óleos e silicones pesados. E, claro, aplicar somente no comprimento e nas pontas, evitando a raiz. O excesso de produto próximo ao couro cabeludo colabora para deixar os fios pesados mais rápido.
4. Shampoo certo: um aliado indispensável
Hoje, o mercado oferece várias opções de shampoo para cabelo oleoso, inclusive fórmulas com ativos adstringentes suaves, como o chá verde, o alecrim e o carvão vegetal. Outro curinga para emergências é o shampoo a seco, ótimo para dar textura e absorver o brilho da raiz. Mas, atenção: seu uso deve ser pontual e nunca substituir a lavagem com água, pois o acúmulo pode entupir os poros e piorar o quadro.
5. Água quente é inimiga da leveza
O banho superquente pode até ser relaxante, mas tem efeito direto sobre a oleosidade dos fios. O calor estimula a produção de sebo e contribui para o aspecto pesado. Sempre que possível, opte por água morna ou fria, que também ajuda a fechar as cutículas e deixar os cabelos mais brilhosos de forma natural.
6. Secador com moderação
Ao usar o secador, evite aplicar calor diretamente na raiz. Isso não apenas resseca o couro cabeludo, como também pode ativar as glândulas sebáceas como mecanismo de compensação. Prefira manter uma distância de pelo menos 20 cm da cabeça e use o modo morno ou frio.
7. Mãos longe dos fios
Pode parecer inofensivo, mas o hábito de passar a mão nos cabelos durante o dia transfere a oleosidade natural da pele das mãos para os fios. O mesmo vale para escovações excessivas. Segundo a cabeleireira e visagista Marcela Domingues, “cada passada de escova ajuda a distribuir o óleo da raiz para o comprimento. Com moderação, isso é bom. Mas exagerar deixa os fios opacos e sem leveza.”
Atenção aos sinais: quando a oleosidade pode ser algo mais sério
Se mesmo com todos os cuidados você percebe que o cabelo continua muito oleoso, com coceira, descamação intensa ou queda acentuada, vale procurar um dermatologista. Condições como dermatite seborreica ou disfunções hormonais podem estar envolvidas e exigem tratamento adequado.
Maira Morais, é Mãe, Makeup e influenciadora digital que se destaca no universo da beleza por sua criatividade e técnica refinada. No mercado a anos, decidiu compartilhar dicas de maquiagens, beleza, maternidade e demais inspirações para o universo das mulheres.
