A maternidade e a paternidade representam um capítulo único e profundo na vida de qualquer pessoa. Além de trazer uma nova rotina, essas experiências reconfiguram a forma como nos percebemos, com implicações diretas na autoestima. Entre noites mal dormidas, sorrisos inocentes e um novo senso de responsabilidade, o impacto é tanto desafiador quanto enriquecedor.
A transição para a parentalidade pode desencadear sentimentos ambíguos. Enquanto o amor por um filho traz uma plenitude sem igual, há também uma carga emocional complexa. O bombardeio de expectativas sociais, principalmente em tempos de redes sociais, pode levar novos pais a comparações injustas, gerando insegurança.
Esses sentimentos podem ser agravados pela privação de sono, pelas mudanças no corpo e pela necessidade de conciliar carreira e vida familiar. Entretanto, ao mesmo tempo em que confronta vulnerabilidades, a parentalidade fortalece a autoestima de formas inesperadas.
Ver um filho alcançar marcos importantes – dar os primeiros passos, dizer as primeiras palavras – gera um senso de propósito e orgulho que redefine o conceito de realização. A construção da paciência e da resiliência também são frutos desse processo, qualidades que permeiam outros aspectos da vida.
A psicóloga Carolina Mendes, enfatiza que “a parentalidade, embora desafiadora, cria um solo fértil para o crescimento pessoal, desde que haja espaço para aceitação e adaptação.” Segundo ela, o segredo está em permitir-se errar e aprender com os erros. O psicoterapeuta Lucas Amaral complementa: “Muitos pais encontram forças que desconheciam ao se conectarem com os filhos e perceberem que cada esforço, por menor que pareça, tem valor.”
Por outro lado, a pressão para ser perfeito – alimentada por ideais irreais promovidos online – é um dos maiores inimigos da autoestima. É vital lembrar que a realidade mostrada nas redes é uma versão editada. Cada família trilha um caminho único, e tentar replicar padrões de outros pode gerar frustrações desnecessárias.
A chave para equilibrar os desafios e as recompensas da parentalidade é reconhecer que ninguém é perfeito. É necessário buscar práticas que cultivem uma autoestima saudável. Um ponto importante é o autocuidado, que deve ser visto como prioridade, não luxo. Desde reservar momentos para si mesmo até investir em pequenas atividades prazerosas, tudo contribui para recarregar as energias emocionais. Além disso, fortalecer a rede de apoio com familiares e amigos reduz o peso das responsabilidades.
Por fim, a jornada da maternidade e paternidade vai muito além das fraldas e das madrugadas acordadas. É um processo de transformação que não apenas molda os filhos, mas também redefine os pais, enriquecendo suas identidades. Apesar dos tropeços e desafios, cada dia traz oportunidades para crescer, amar e redescobrir a si mesmo.
Maira Morais, é Mãe, Makeup e influenciadora digital que se destaca no universo da beleza por sua criatividade e técnica refinada. No mercado a anos, decidiu compartilhar dicas de maquiagens, beleza, maternidade e demais inspirações para o universo das mulheres.
